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W家家都有难念的经

世界有它原本就该有的样子,我是它的过客。一切微不足道,最终灰飞烟灭,空空荡荡。

 
 
 

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曾经是军人,现在是自由人! 性跟爱走,既然是青春禁果,你怎能不让少年偷食? 不做无聊之事,何遣有涯之生。

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吃水果,除百病!  

2006-09-12 23:45:12|  分类: 娱乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  最近一段时间每天都吃水果大餐,感觉的确不一般,比吃大鱼大肉好多了。大鱼大肉吃多了感觉身体疲劳,而多吃水果身体会感觉轻松,皮肤也会靓丽。人到中年,还是多吃素,少吃荤吧。
 
  我每天必吃的水果是芒果和奇异果,这是沾了住在加州的光,这两种水果在加州可以四季不断,所以我也可以每天都吃了。奇异果的维生素在水果中第一,芒果是水果中唯一含蛋白质的,而且维生素A的含量极高,对眼睛和皮肤都有很好的帮助。吃了一阵后,身体从里到外的舒服。除了这两种水果外,我还随意地吃些其它水果,身体的新陈代谢也有了很大的变化,我想这是我吃水果的作用吧。
 
  常言道;“吃五谷,得百病。”那吃水果呢?我想说:“吃水果,除百病。”总的来说,五谷还得吃,但水果绝对不能少。  
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